Vitamina B1 Tiamina 250mg Spring Valley - 100 Cápsulas

Benefícios da Tiamina (vitamina B1)
 
As vitaminas do complexo B contribuem para um fígado saudável, e ainda beneficia os olhos, pele e cabelos. Elas também estão envolvidas no bom funcionamento do sistema nervoso e são necessárias para a função cerebral. A tiamina fortalece o sistema imunológico e melhora a capacidade do organismo de resistir a condições estressantes.
 
A vitamina B1 faz parte do conjunto de vitaminas do complexo B e pode ser encontrada, basicamente, nas mesmas fontes. Também é conhecida pelo nome de tiamina que, há algum tempo era conhecida por vitamina F. Essa vitamina consegue exercer muitas funções importantes no organismo como ajudar no funcionamento do coração, sistema nervoso e músculos. Também é muito importante quando o assunto é metabolismo de carboidratos. Nós, seres humanos, não conseguimos produzir a vitamina B1 em quantidade suficiente e para tanto é preciso adquiri-la pela alimentação balanceada. A carência dessa vitamina pode levar ao beribéri.
 
Uma das principais funções da vitamina B1 é agir como uma coenzima, chamada de difosfato de tiamina. Quando combinada com o fósforo é formada a tiamina pirofosfato (TPP). Essa substância consegue desencadear reações como a de transformação de glicose em energia. Essa reação consegue liberar outras duas substâncias importantes: a acetil coenzima A e o acetato utilizados durante o ciclo de Krebs. Assim, essa vitamina é necessária no metabolismo das gorduras, carboidratos e proteínas.
 
Benefícios da Vitamina B1 (tiamina)
Melhora as funções cerebrais
Além de ajuda na produção de energia para o corpo todo, inclusive o cérebro, a vitamina B1 também faz parte da síntese da acetilcolina. Esta, é um neurotransmissor, ou seja, uma substância que está encarregada de passar informações de um ponto a outro através do sistema nervoso. A tiamina também ajuda na produção da bainha de mielina, importantíssima para a transmissão dos impulsos nervosos. Uma hipovitaminose aguda de vitamina B1 pode levar o indivíduo ao coma metabólico. Também ajuda na prevenção de doenças neurológicas combatendo a oxidação.
Excelente para quem pratica exercícios
Uma das formas de melhorar o desempenho nos treinos, seja de musculação, corrida ou qualquer outro, é fazendo com que os nutrientes adquiridos através da alimentação sejam bem aproveitados pelo nosso corpo. A vitamina B1 é um aliado importante neste caso, pois atua diretamente no metabolismo dos principais nutrientes: carboidratos, gorduras e proteínas.
Deficiência de vitamina B1
A hipovitaminose de tiamina pode apresentar 4 patologias: o beribéri seco (polineuropatia periférica, fraqueza muscular e anorexia), beribéri úmido (insuficiência cardíaca de alto débito com sinais congestivos), Shoshin beribéri (beribéri associado com choque) e a encefalopatia de Wernicke. A deficiência em vitamina B1 pode acontecer por vários motivos:
falta da vitamina na dieta;
deficiência na absorção desse nutriente;
algum tipo de patologia que provoque diarreia ou vômitos;
hipertireoidismo;
gravidez e lactação;
febre;
A principal doença causada pela falta de vitamina B1 é o beribéri. Em todos os tipos há uma característica em comum: o metabolismo dos glóbulos vermelhos ficam alterados e as taxas de vitaminas B1, no sangue e na urina, ficam reduzidas.
Beribéri Seco
É possível reconhecer esse tipo de patologia com alguns sinais e sintomas que acometem o indivíduo como sensação de formigamento na ponta dos dedos dos pés e também ardor na região, especialmente durante a noite. Dor e fraqueza muscular nos pés e nas panturrilhas. Um sinal bastante característico é o dedo ou pé pendente. Aqui, os músculos e os nervos já estão atrofiados e tal forma que não consegue erguer essas partes do corpo de maneira normal.
Beribéri Cerebral ou Síndrome Wernicke Korsakoff
Esse tipo da doença acontece quando já há uma deficiência crônica de tiamina e, de maneira repentina, os níveis caem de forma brusca. Muito comum ocorrer depois do consumo excessivo de álcool ou vômito frequente durante a gestação. Existem 3 sinais e sintomas característicos:
visão dupla;
confusão mental;
laringite
inventar fatos para suprir lacunas na memória caso a hipovitaminose persista;
Isso se trata de uma emergência médica na qual é preciso passar dias administrando por via endovenosa doses maiores 100 vezes que a normal e também por via oral numa proporção 10 vezes maior que a quantidade ideal até que os sintomas acabem por completo.